Training im Weltall

Matthias Maurer trainierte während seines Aufenthaltes auf der ISS mit dem EasyMotionSkin Fitnessanzug, der auch in eurem Kraftfeld-Club zum Einsatz kommt.

An Bord der ISS verbessert Matthias Maurer auf diese Weise erstmals mit einem stimulierenden EMS-Anzug sein Fitnessprogramm, das aus Laufen, Radfahren und Krafttraining besteht. Um Muskelschwund und den dadurch bedingten Knochenabbau in Schwerelosigkeit zu verhindern, trainieren Astronautinnen und Astronauten täglich rund zweieinhalb Stunden an Bord der ISS.

Auf der geräumigen ISS haben die Astronauten genügend Platz für Trainingsgeräte. Wollen die Astronautinnen und Astronauten allerdings weiter hinaus ins Weltall fliegen – etwa wie im Artemis-Programm der NASA geplant zu Mond und Mars – werden auch die Raumschiffe kleiner und der Platz für Trainingsgeräte schrumpft.

Daher bietet das EMS-Training eine platzsparende und trotzdem effektive Möglichkeit, mit der sich unsere Raumfahrer fit halten können.